如何提高托福成绩？托福培训是否必要？

与四六级相比，取得高分的托福考试更有挑战性。想要取得较好的成绩，例如TOEFL100分（海外顶级院校要求的入学分数）是需要经过长时间练习的。参加培训能帮同学们尽快出分，但自学也是一种不错的选择。

对于从0开始学习托福的同学，自学的效果更显著。毕竟刚开始接触，需要了解考试规则和题目类型，而且这个时候学习兴趣比较大，有利于自主学习。只要制定科学合理的学习方案，不断通过积累词汇，做题背题稳步推进，就可以提升自己的托福分数。

到了托福冲刺阶段，很多同学已经步入了瓶颈期。想要在分数上有所突破是特别困难的，通过培训，授课老师能及时帮你梳理问题，并给与实际的解决方法。而且托福考试更多也是心理上的比拼，托福培训会安排同学进行1-2次实战的模拟考试，降低客观因素对你的影响和干扰，帮你冲刺托福高分。

通常来讲，托福课程划分为基础班、强化班、冲刺班等，以及听力、口语、写作、阅读单项提升班、考前押题班、语法班、模考班等针对性更强一些的课程。常规的托福课程学习周期是3-6个月；短期学习比如20天的速成班，多以封闭式训练为主；而12个月的长期学习，基本上都是采取周末补习班或者晚班这类走读形式。通过课程咨询师的咨询，你可以选择适合自己的课程和学习方式。

总之，自学和培训都有各自的优缺点。对于不同水平的同学来说，选择适合自己的学习方式才能更好地提高托福成绩。